RUTA NOCTURNA EN BICICLETA DE MONTAÑA

 

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RUTA NOCTURNA EN BICICLETA DE MONTAÑA

 

 

FECHA: 29  de Agosto de 2008, (Viernes)

 

LUGAR: C. Real – Reino de Don Quijote – Peralbillo – Atalaya – C. Real

 

DISTANCIA: 20 km. aprox.

 

DIFICULTAD: Media

 

Ruta NO competitiva, adaptándonos todos al ritmo del grupo.

 

INCLUYE:                                      NO INCLUYE:

Monitores para la ruta                    Seguro de accidentes

 

EL PARTICIPANTE DEBE APORTAR PARA LA RUTA:

Bicicleta de BTT, casco, chaleco reflectante.

Luces delanteras y traseras, (recomendable también en casco)

 

 

CONCENTRACIÓN

HORA:    20:00 h.

LUGAR: Jardines  del  cementerio

 

INFORMACIÓN: Tlef.  670 751 750

                          

NOTA:   Hay que rellenar hoja de inscripción                         

                                                                                        

 

 

Fwd: Suspendidas las lapidaciones en Irán!!

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Ni una piedra más       Hola, Quiero informarte, con una enorme alegría, que la magistratura iraní ha anunciado la suspensión de las ejecuciones por lapidación en Irán. Aunque las condenas a lapidación ya han sido conmutadas, estaremos vigilando para que la suspensión sea efectiva. Te escribo para agradecerte tu tiempo, tu firma y tu humanidad. Juntos, hemos contribuido a que sea posible eliminar una de las prácticas más bárbaras, crueles y degradantes de asesinar a un ser humano. Pero también, con este gran paso, hemos demostrado, una vez más, que la suma de pequeñas acciones pacíficas de miles de personas es útil para construir un mundo mejor: ¡eso es Amnistía Internacional!. Aún tenemos muchos retos sobre los que trabajar y muchas injusticias que combatir, como por ejemplo, la ejecución de dos menores para la que pedíamos tu firma la semana pasada. La experiencia nos dice que cuantos más seamos, más fuerza tendremos para conseguir, lo antes posible, hacer del mundo un lugar mejor donde vivir. Contamos contigo. Considéralo, y si te parece, únete a Amnistía Internacional. Ésta es nuestra oportunidad. Un fuerte abrazo y mi agradecimiento de todo corazón, Esteban Beltrán Director – Amnistía Internacional Sección Española       Más sobre nuestra campaña contra la pena de muerte    Los datos personales que nos facilitaste constan en un fichero automatizado y confidencial de Amnistía Internacional. Amnistía Internacional no vende ni comparte los datos que nos proporciones con ninguna entidad u organización. Puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación y cancelación en los siguientes enlaces. Aviso legal y política de privacidad | Dar de baja | Acceder / modificar datos © 2008 Amnistía Internacional

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Una nueva variedad de melón con un sabor parecido al limón saldrá a la venta en el Reino Unido La fruta, producida en España tras 12 años de pruebas, tiene el aspecto del melón dulce pero con el gusto amargo del limón Cuyo particular sabor se obtuvo mezclando melones de la India y Japón

 

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China: Nacen cuatro pandas en menos de 24 horas Al fresco Un oso panda de la reserva Wolong, China

 

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DESCANSO ARTÍSTICO Dos vecinos de Granátula descansan sobre un zapato de tacón de acero de 1.400 kilos, 3 metros de altura y 5 de longitud, que corresponde a la primera escultura del artista catalán Eric Pla instalada en Ciudad Real

 

ENCUENTRO TECNOLÓGICO Más de 8.000 personas se darán cita en un encuentro tecnológico, de ocio electrónico y cultura digital en Valencia con motivo de la duodécima Campus Party, en la que se podrá disfrutar de más de 250 actividades

 

 

Rollitos sorpresa Ingredientes  6 filetes de escalopes de ternera 100 gr. de espinacas muy picaditas 100 gr. de champiñones 2 claras de huevo 100 gr. de queso, tipo philadelphia o burgos 25 gr. de pasas Salsa a la Pimienta Verde Chalota (también puede ser con cebolla) Aceite de oliva Harina (una cuchara de postre) 200 ml de caldo de carne Pimienta verde (grano) 50 ml de nata Preparación Salsa pimienta verde Pica una chalota muy finamente y procede a dorarla en aceite de oliva o mantequilla Dora un poco de harina (una cuchara de postre) y agrega 200 ml de caldo de carne Disuelve todo con ayuda de una cuchara de madera procurando que no queden grumos Cuando comience a hervir agrega la pimienta verde y 50 ml de nata y mantenlo cociendo hasta que tome la textura que te agrade Carne Batir las claras con el queso Añadir las espinacas y los champiñones, previamente salteados, junto con las pasas Untar los filetes con esta mezcla y enrollarlos y atarlos Pasarlos por harina para dorarlos en la sartén y ponerlos en una cazuela Dejar que se enfrien y quitarles la cuerda con mucho cuidado con unas tijeras, que no se rompan Cubrir los rollitos con la salsa de pimenta y hervir unos minutos a fuego muy lento, para que no se abran los rolliros, (si veis que se pone muy gorda la salsa añadir un poco de agua o caldo)